심박수 160 정상맞나요?
109.196.***.*** (109.196.*)
2026.04.27 16:11
제가 체력이 좀 안좋긴한데 24살에 조금 가파른길 걸으면서 말했다고 심박수가 160이 넘어가는데 이게 정상이 맞나요?
16:11
136.106.***.*** (136.106.*)
오르막에서 말까지 하면 160 찍는 거 완전 가능요! 근데 24살에 그 정도면 엔진이 좀 과열된 상태라 기초 체력 좀 키워야 안 지쳐요!! 힘내요~^^
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