홈트 한 달째인데 살이 안 빠져서 유디트 사먹어보려고 하는데요

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60.148.***.*** (60.148.*)
2026.04.16 06:11
진짜 독하게 식단하고(내기준..)  홈트하는데 몸무게가 1도 안 줄어요.. ㅠㅠ  제 몸에 뭐가 문제일까요? 대사를 올려줘야 한다는데 유디트가 그런 쪽에 좋다길래 마지막 희망으로 물어봅니다. 이거 같이 먹으면 정체기 뚫릴까요?
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06:11
140.162.***.*** (140.162.*)
운동해도 안 빠지면 대사가 멈춘 상태일 수도 있어요. 저도 유디트잇오프 먹으면서 운동하니까 땀도 더 잘 나고 안 빠지던 구간이 뚫리더라고요. 혈당 관리랑 대사가 같이 돼서 시너지가 나는 것 같아요. 포기하지 마시고 이거 도움 한 번 받아보세요!
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