학교 생활 내신 너무 힘들어요

저는 이번에 고등학교 입학한 1학년인데요 너무 힘들어요 돌아서면 수행 돌아서면 시험 수행평가는 뭘 해야하는 지 모르겠고 시험은 더 모르겠어요 입학하고 처음엔 친구도 잘 못사겨서 그거때문에 너무 힘들고 그랬는데 이젠 친구도 생기고 학교 재밌으려고 하니까 수행지옥이에요 시험음 거의 2주 뒤에 치는데 수행 안 망친 거 없고 시험 공부 하나도 못 했어요 솔직하게 제가 공부를 안 하는 건 맞아요ㅠㅠ 그래서 공부할 시간이 부족하다는 건 조심스러운데요.. 2차까지 야자하는 날엔 집에 10시 30분쯤 도착하구요 1차하고 학원 갔다오면 대충 10시 50분쯤 되는 것 같아요 집에 오면 혼자 자유를 만끽하는 게 너무 좋아요 아무것도 안 하게 되고 의자에 앉아서 폰 하고 있으면 시간이 너무 잘 가더라구요 그러다 2~3시에 자고 일어나는 건 6시 30쯤이구요 지금 가장 필요한 건 수면인데 모르겠어요 집에 오고 저 혼자 노는 시간을 못 놓겠어요 남들은 다 잘 하는 것 같고 저 혼자 도태된 것 같아요 수행 아무리 망쳤다해도 결국 진짜 망친 건 저밖에 없더라구요 대부분.. 공부 시작도 사실 못 하겠어요 알려주세요 저도 진짜 잘 하고 싶어요 근데 공부가 너무 하기 싫어요 해야된다는 생각만으로도 스트레스 쌓여요아침에 일찍 일어나기도 싫고 잠오는데 수업도 듣기 싫고 친구들이랑 대화속에서 잠깐씩 기분나쁜 거도 싫어요 친구도 다 바뀌고 웃음코드가 안 맞는 건지 입학하고 크게 웃어본 적이 없어요 그냥 지금까지는 하소연이였어요.. 아무것도 모르는 상태에서 공부 시작하고 공부하는 방법 조언 좀 해주세요 그리고 잠 깨는 방법도 알려주세요 이클립스 민트맛 세 개씩 먹고 물마시고 살 꼬집고 때려도 정신이 맛간 건 똑같아요 커피 마셔도 라떼를 먹어서 그런가 효과가 별로 없어요ㅠㅠㅠ