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꾸준히 운동했더니...알게 모르게 몸에 나타나는 10가지 좋은 변화 코메디닷컴잠 못 드는 밤, 요가가 해답 될까?…불면증에 '운동 치료' 효과 입증 네이트 뉴스운동 자주 할수록 수면의 질 좋아져 메디컬투데이운동 빈도가 중요, 매일 ‘이만큼’ 운동하면 수면의 질 높아져 MSN운동 빈도가 중요, 매일 '이만큼' 운동하면 수면의 질 높아져 네이트 뉴스
